Формула проведения чемпионата Москвы 2010 осталась такой же, какой была предложена командам в сезоне 2009.
| Этап 1 | |
| матч № 2 | |
| Локомотив | Балтика -Миллениум |
| 5 | 6 |
| 0 | 1 (доп. время) |
| Мишин 3 | |
| Дмитриев | |
| Колбанов | |
| Белоусов | |
| Матч № 4 | |
| Строгино | Балтика -Миллениум |
| 9 | 3 |
| Востриков 2 | |
| Мишин | |
| Матч 11 (за 3-е место) | |
| Варяги-МГУП | Балтика -Миллениум |
| 2 | 5 |
| Востриков 2 | |
| Мишин | |
| Трушляков | |
| Колбанов | |
| Этап 2 | |
| Матч № 14 | |
| Варяги -МГУП | Балтика -Миллениум |
| 3 | 2 |
| Мишин | |
| Востриков | |
| Матч№15 (5-8 место) | |
| ХП Йоккерит | Балтика -Миллениум |
| 3 | 7 |
| Востриков 2 | |
| Дёмин 2 | |
| Е. Колесников | |
| Пазов | |
| Колбанов | |
| Матч № 22 (5-6 место) | |
| Алые Паруса | Балтика -Миллениум |
| 3 | 5 |
| Е. Колесников | |
| Востриков | |
| Дмитриев | |
| Колбанов | |
| Верховский | |
| Этап 3 пропуск | |
| Этап 4 | |
| Матч № 37 | |
| СКП | Балтика -Миллениум |
| 7 | 10 |
| Дмитриев 4 | |
| Колбанов 3 | |
| Е. Колесников | |
| Барсуков | |
| Мишин | |
| Матч № 42 | |
| Строгино | Балтика -Миллениум |
| 5 | 3 |
| Мишин 2 | |
| Дмитриев | |
| Матч № 47 (за 3-е место) | |
| Варяги -МГУП | Балтика -Миллениум |
| 3 | 0 |
| Этап 5 | |
| Матч № 53 | |
| Мосюнайтед | Балтика -Миллениум |
| 1 | 3 |
| Мишин | |
| Верховский | |
| А.Колесников | |
| Матч № 56 (полуфинал) | |
| Варяги -МГУП | Балтика -Миллениум |
| 2 | 5 |
| А.Колесников 2 | |
| Дмитриев | |
| Колбанов | |
| Пазов | |
| Матч № 60 (финал) | |
| Локомотив | Балтика -Миллениум |
| 4 | 1 |
| Родин | |
| Матч № 61 | |
| Плэй офф (групповой этап) | |
| СПК | Балтика -Миллениум |
| 5 | 10 |
| Мишин 2 | |
| Дмитриев 2 | |
| А.Колесников 2 | |
| Колбанов | |
| Верховский | |
| Пазов | |
| Барсуков | |
| Матч № 65 Плэй офф (групповой этап) | |
| ХП Йоккерит | Балтика -Миллениум |
| 6 | 9 |
| Колбанов 3 | |
| Мишин 2 | |
| Дмитриев 2 | |
| Родин 2 | |
| Матч № 72 Плэй офф (групповой этап) | |
| Локомотив | Балтика -Миллениум |
| 9 | 2 |
| А.Колесников | |
| Матч 73 полуфинал | |
| Строгино | Балтика -Миллениум |
| 4 | 3 |
| Пазов 2 | |
| Е. Колесников | |
| Матч № 75 (за 3-е место) | |
| Варяги -МГУП | Балтика -Миллениум |
| 5 | 1 |
| Пазов |
Личная статистика игроков по итогам турнира
| Фамилия | Игр проведено | голы (забито) |
| Поляков | 6 | |
| Мишин | 16 | 14 |
| Востриков | 7 | 8 |
| Белоусов | 3 | 1 |
| Пазов | 10 | 6 |
| Верховский | 15 | 3 |
| Е. Колесников | 12 | 4 |
| Савчук | 12 | 1 |
| Котов | 3 | |
| Колбанов | 17 | 12 |
| Дмитриев | 17 | 12 |
| Платонов | 13 | |
| Родин | 14 | 3 |
| Трушляков | 3 | 1 |
| Французов | 3 | |
| Барсуков | 9 | 2 |
| Колесников А | 13 | 6 |
| Дёмин | 11 | 2 |
| Попов | 8 | |
| Игнатьев | 6 | |
| Духан | 2 |
